自分という生き物は本当に視野が狭いなって思います。
なぜ自分はここまで余裕がもてないのでしょうか？
だけど、これはどう考えてもすぐに答えが出るものではありません。
出てくるときはあっという間で、それは時間がかかるものなのかもしれません。
だから気にしすぎることが一番よくないということです。
自分を切り離し、俯瞰的に見てあげる。
それしか心の余裕ってもてないんだと思います。
もちろん、俯瞰に見るには優しい気持ちをもつ、とかいろんな手段をすることが大切ですが。
とりあえず、大事なのは自分を客観的に見てあげること。
それしか自分を救う方法はないのではないでしょうか？
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