どうも、こんばんわ。
皆さんは、眠れなかったことはありますか？
僕はまさに今日なかなか眠れなかったのです。
最近起きるのが遅いと思い、昨日は少し早めに起きました。
睡眠時間もすこし削った感じで。
夜早めに眠気がきたので、晩飯も食べてなかったのですが
腹が減ってない気がしたので、そのまま布団に入りました。
ところが、よこになっても全然ねむれない。
脳の中でかかわりのないものを次々と連想したのですが、
(↑これは眠れない時にいいとされている方法です)
それでも眠れません。
眠気もずっと目を瞑っていたらいつの間にか消えていた。
これはもう眠れそうもなく、ごはんを食べることにしました。
お腹いっぱいになったら寝れるかな？
やっぱり眠れない。
時間ばかりが経っていく。
そうすると、いら立ちが出てきます。
そして、睡眠不足からの精神不安定にさえ恐怖が及びます。
ほんと朝少し早めに起きたのにまだ眠れない現象に困りました。
私は寝ている、私は寝ている、私は寝ている。
最近意識している一人実況もやりましたが効果はなし。
スマホのもあるのかもしれません。
こんなことならバンクシーの映画でも見とけばよかったとも思いました。
私はそのなかで、人生思い通りにいかないっていう言葉も思いました。
ほんとこんな小さなことでも計画通りにいきません。
お金があれば睡眠薬を使えたかもしれません。
そうしたら少しは計画通りに行くのでしょう。
ということは、お金があれば多少計画通りに人生は進むのかもしれない、と学びました。そして、もうひとつ、人生が思い通りにいかないのなら望まないことをした方が人生はうまくいくのではないか、とも思いました。
だってうまくいかないんだからその方がいいのかもしれません。
それをするには勇気がいりますが。
本当にそう信じている人ならできるかもしれません。
そして、ここで学べたのは睡眠にも捉われていたかもしれません。
もちろん、眠れるにこしたことはありません。
そっちの方が脳にも精神にもいいんですから。
しかし、やっぱりこういうことは起きるものです。
その時は仕方がないとおもうしかありません。
私は運命というものを信じている節があります。
ですから、私はこれも仕組まれた運命のひとつかな、と思っています。
なので、予定していた計画も今日は中止しました。
それにより、今日はすれ違う、出会う人にも出会えないのです。
でもそれもまたそういうタイミングではなかったのかもしれません。
さて、今日もやることをやりますか。
今日はありがとうございました。
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